2025年6月29日 / 最終更新日時 : 2025年7月17日 kiyomi しなやか動作ラボご案内など しなラボ第2回レポート｜テーマ【 起き上がる 】 2025年6月21日（土）、祐天寺スタジオにて第2回しなやか動作ラボ（しなラボ）を開催しました！ 今回もテーマは【起き上がる】毎朝くり返す “起き上がり方” や “立ち上がり方” を、じっくり見直してみる時間になりました […]
2025年6月16日 / 最終更新日時 : 2025年7月21日 kiyomi しなやか動作ラボご案内など 7月から新テーマ【 バランスをとる 】スタート！｜しなラボ第3・4回 7月のしなやか動作ラボでは、いよいよ新しいテーマがスタートします 第2テーマは…【バランスをとる】 〜Balance〜 揺れの中に、自分の軸を見つける日常の中にある「バランスの崩れ」に気が付くと立つ・歩く・作業する、がガ […]
2025年6月12日 / 最終更新日時 : 2025年6月12日 kiyomi しなやか動作ラボご案内など 「起き上がり方」で身体が変わる！｜しなラボ第2回ご案内 5月にスタートしたしなやか動作ラボ(しなラボ)初回「起き上がる」テーマでは、たくさんの気づきと変化の声をいただきました たった1回のレッスンで「からだが柔らかくなった」「日常でも動きがラクになった」など、うれしいご感想を […]
