2025年12月11日 / 最終更新日時 : 2025年12月11日 のりか しなやか動作ラボご案内など 第11回しなラボレポート｜第5テーマ【適応する】第2弾 ～ 狭い場所での動き ～ こんにちは！しなやか動作ラボの齋藤です！ 今回のしなラボは第5テーマ【適応する】「場所・状況に応じてからだを合わせる力」を高めるシリーズの第2弾として、“狭い場所での動き”に取り組みました♪ 内容紹介 ●柔軟性、筋力チェ […]
