2025年8月20日 / 最終更新日時 : 2025年9月5日 kiyomi しなやか動作ラボご案内など しなラボ第５回開催ご案内｜第3テーマ【 つなげる – Connect – 】第１弾 こんにちはー！しなやか動作ラボ（しなラボ）の貞野です(^^)/みなさーん！9月から第3テーマが始まりますよ～！ 次のテーマは 、 、【 つなげる｜Connect 】第１弾～ 体幹と腕、腕と道具を “つなぐ” 感覚を育てる […]
2025年7月26日 / 最終更新日時 : 2025年8月20日 kiyomi しなやか動作ラボご案内など しなラボ第4回開催ご案内｜テーマ【バランスをとる】～歩き方～ こんにちは。しなやか動作ラボの貞野です。 前回のしなラボでは、「バランスをとる」をテーマに片足立ちの安定性や階段の上り下りの仕方に着目して無意識に行っているバランスのとり方とじっくり向き合いました。 日常のなかで体のどこ […]
2025年7月16日 / 最終更新日時 : 2025年7月17日 kiyomi しなやか動作ラボご案内など 7/26(土)しなラボ開催中止のお知らせ 平素より「しなやか動作ラボ（しなラボ）」にご関心をお寄せいただき、誠にありがとうございます。 このたび予定しておりました7月26日(土)開催の【第4回｜バランスをとる】につきまして諸事情により開催を中止させていただくこと […]
2025年7月13日 / 最終更新日時 : 2025年7月27日 kiyomi しなやか動作ラボご案内など しなラボ第3回レポート｜テーマ【バランスをとる】 第3回となる今回は、【バランスをとる】をテーマに体の安定と柔軟の関係性に焦点を当てたプログラムを行いました。 今回の特徴 講師よりひとこと 今回も一緒に楽しく身体と向き合ってくださりありがとうございました！ 運動を “特 […]
2025年6月29日 / 最終更新日時 : 2025年7月17日 kiyomi しなやか動作ラボご案内など しなラボ第2回レポート｜テーマ【 起き上がる 】 2025年6月21日（土）、祐天寺スタジオにて第2回しなやか動作ラボ（しなラボ）を開催しました！ 今回もテーマは【起き上がる】毎朝くり返す “起き上がり方” や “立ち上がり方” を、じっくり見直してみる時間になりました […]
